Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 85,46g | Carbh: 226,47g.
Desayuno: Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Kamis Musztarda Francuska, Monini Przyprawa z Octem Balsamicznym, Pomidory, Pilos Camembert, Chleb Biały. Cena: Iglotex Frytki do Piekarnika, Makrela Wędzona, Homemade Krem z Pomidorów , Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|