Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3534 kcal
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Grasa: 169,77g | Prot: 147,69g | Carbh: 353,26g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Heinz Garlic Sauce, Per Te Saltimbocca Napoletano, Tobias Wurstel di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Conad Patatine Caserecce, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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