Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 66,58g | Carbh: 244,34g.
Desayuno: Apples , Apples , Grapefruit, Coffee. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Honey Nut Cheerios, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Pasa Bocas / Otros: Apples , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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547 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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