Diario de zapatista, 10 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2011

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2011:

2714 kcal

Grasa: 75,20g | Prot: 83,68g | Carbh: 437,07g. Desayuno: Mega Mango (Power). Almuerzo: chimichanga. Cena: Raisin Bran Cereal. más...

2597 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de zapatista