Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 95,48g | Prot: 154,30g | Carbh: 189,76g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Banana, Blue Diamond Banana Almond Milk, Costco Granola. Almuerzo: Kroger Churn Gold Vegetable Oil Spread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spanish Rice, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Publix Large Shrimp, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Raw Large Shrimp, Broccoli Flower Clusters , Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmineisvelvet
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