Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 146,58g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Asparagus . Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cara Mia Marinated Artichoke Hearts. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Baby Spinach, Glory Foods Kale Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kiwi Fruit. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 33 minutos, abs - 26 minutos, Squat - 1 hora, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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