Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 39,01g | Carbh: 287,15g.
Desayuno: Spiegelei, Nusskati Nuss Nougat Creme, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), McDonald's Coca-Cola (Groß), Globus Gefüllte Klöße. Cena: Lorenz Chipsletten. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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