Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 124,62g | Prot: 153,42g | Carbh: 66,66g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Невский Кондитер Конфеты Форт, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Пятерочка Лук Репчатый, Самогон, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|