Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 94,02g | Carbh: 366,34g.
Desayuno: ケチャップ, 卵焼き, こめ油, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, バナナ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almuerzo: みかん, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 中食フーズサプライ ごまポン酢で食べる豚しゃぶサラダ, プンセン 8種野菜と肉団子の黒酢あん弁当. Cena: ささみ, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, Pasco スイートポテトパイ, S&B おろし生にんにく, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ケチャップ, こめ油, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 強炭酸水プラス, セブンイレブン 強炭酸水プラス, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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