Diario de Galaga69, 16 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

3629 kcal Grasa: 174,21g | Prot: 144,80g | Carbh: 347,62g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pancake. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli alla Carne, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Aldi Insalata Gran Mista, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Involtini di Suino al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Conchiglia alla Mela, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Limoncello, Lidl Conchiglia alla Mela. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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