Diario de Taysmama32, 10 feb. 11

Hello ALL!... so It was a steady week for me.

I just want to say today was day 5 that I have taken the Stairs to the 3rd floor rather than the elevator which is much quicker =)

Have a Great DAY!
Adios!
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2011:
1457 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 54,70g | Carbh: 173,17g.   Desayuno: Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Toaster Strudel. Almuerzo: Self-Rising Crust Three Meat Pizza. Cena: garlic bread, ranch dressing, Salad, manicotti. Pasa Bocas / Otros: Whoppers. más...
2464 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Yayyyy stairs are great! 
10 feb. 11 por el miembro: vanessa896
Way to go, I have found myself taking the stairs more often myself.  
10 feb. 11 por el miembro: pixidaisy
Did the stairs again today and our copier on our floor is broken so I have to go up or down a floor and have been using the stairs to do this also... every step counts, LITERALLY! 
11 feb. 11 por el miembro: Taysmama32

     
 

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