Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 58,25g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Volvic Volvic, Plum. Cena: Tesco Honeydew Melon, Volvic Volvic, Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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