Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 94,07g | Carbh: 191,32g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Rapunzel Crema di Anacardi , Perugina Cacao Amaro, Paneangeli Lievito per Dolci, Koro Eritritolo, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso . Almuerzo: Valfrutta Cannellini Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Coop Miele di Acacia, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico . más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|