Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 190,29g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk. Almuerzo: Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Jong Belegen Plakken, Calvé Pindakaas Proteine, Statesman Tonijnstukken in Water, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Cena: Jong Belegen Plakken, Lidl Geschrapte Worteltjes, de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, AH Wortelen, Portion Frost Diepvries Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|