Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 20,62g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Kühne Karışık Turşu, Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Sebzeli Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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