Diario de franzy73, 17 may. 21

Was ein Glück ist das Gewicht wieder runter gegangen hatte unter der Woche das Gewicht bei 84,8 war schon am verzweifeln. Man muss so aufpassen mit dem Salz und Kohlenhydrate das das Wasser sich nicht wieder ansammelt

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1749 kcal

Grasa: 43,58g | Prot: 98,75g | Carbh: 240,67g.   Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lichtenauer Waldmeister Brause. Cena: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Erdbeere. más...

117 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...