Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 35,73g | Carbh: 135,62g.
Almuerzo: Café com Leite Desnatado, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Pepino (Descascado), Batata Doce. Cena: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Cookie de Manteiga de Amendoim, Nestlé Requeijão Light, Isabela Torrada Light, Café com Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forçaefocoo
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