Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 98,68g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Iogurte Natural, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. Almuerzo: Omelete, Ossobuco, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Repolho, Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lay's Batata Frita Clássica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanarampasso
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