Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 24,36g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Almuerzo: Mela, Novi Gianduiotto Fondente, Galbusera Biscotti Gransaraceno, Pompadour Tisana Curcuma e Zenzero, Acqua. Cena: Star Brodo di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Consilia Cubetti di Prosciutto Cotto senza Glutine, Findus Pisellini Primavera, Carote, Zucchine, Scotti Riso Carnaroli, Pere Abate, Prugne, Acqua. Pasa Bocas / Otros: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de micina85
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