Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3390 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 291,18g | Carbh: 336,69g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Hofburger Reibekäse Leicht, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Ei. Cena: Milsani Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken, Neosupps A Flavor Bomb (Stracciatella), Kölln Haferflocken, Freshona Silberzwiebeln, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Leinöl, Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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