Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 73,56g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: 2% Fat Milk, No Name Caesar Croutons, Mushrooms , Deli Sliced Ham, Aged Asiago Cheese, Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel), Hellmann's Classic Ranch, Dole Chopped Romaine Lettuce. Cena: Pepsi Pepsi, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AprilWoff
|