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103 dopo corsa
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 45,77g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Penne. Cena: Spritz, Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Fico e Semi, Noci, Pane alle Olive, Chiquita Banana, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dario.Dustin
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