Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 235,87g | Carbh: 86,59g.
Desayuno: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, PBfit Peanut Butter Powder, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Quest Chocolate Chip Protein Bar. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Pizza Ranch Broasted Chicken Wing, Green Giant Valley Fresh Steamers Whole Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Cena: Baby Spinach, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Turkey Creek Snacks Hot Barbeque Flavored Pork Skins. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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