Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 97,26g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сливки 10%, Уральский Хлеб Хлеб. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Помидоры, Огурец, Редис, Салат Айсберг. Cena: Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сушеная Клюква, Варенька Облепиха Протертая , Самое То Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Клубника с Сахаром, Молочный Фермер Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|