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Martedì
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 162,50g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Arance, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Ortomio Piselli Finissimi, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ortomio Lenticchie Lessate, Sapori Tipici del Salento Frise Integrali, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo Pastorizzato, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lindt Ovetti Assortiti. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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