Diario de sunnykate, 20 ene. 14

at least got a run in...
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
1935 kcal Grasa: 80,56g | Prot: 47,60g | Carbh: 151,52g.   Desayuno: Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Breakfast Sausage Links, Publix Corn Muffin, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Kroger Sugar Cookie, Crispy Orange Beef, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Maple Grove Farms Sesame Ginger All Natural Dressing, Croutons, Lettuce, Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. más...
1625 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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