Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 143,26g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Alpro Soya Vanilla Flavour, Mlekovita Сыр Безлактозный, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Dan Cake Хлебцы Ржаные с Кунжутом, Premialle Фета Безлактозная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Marinado Квасоля в Томатному Соусі, Сладкий Красный Перец, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Хуторок Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Сильпо Банан. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Сильпо Яблоко Голден, Яготинский Йогурт Безлактозный 1,5%, Рисовая Мука, Творог Безлактозный 4%, Банан, Клетчатка из Семян Льна, Какао-Порошок, Арахис, Корица, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Банановое Молоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya_0603
|