Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 48,77g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Serel Tahin, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), İncir Reçeli, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Namet Hindi Füme, Migros Eski Kaşar, Mis Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Heinz Sarımsaklı Mayonez, Heinz Ketçap, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kremalı Mantarlı Tavuk, Kavrulmuş Patates. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
bazal metabolizma - 1 hora, Escaladora - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pınar18
|