Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 164,66g | Carbh: 306,09g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco , Nocciole, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Tropical Fruit Juice. Almuerzo: Biotech USA Crea Zero, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Lidl Fettine Scelte Equino , Kania Ketchup Hot, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Zucchine, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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