Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 36,92g | Carbh: 157,53g.
Almuerzo: Café com Leite Integral, Pepino (Descascado), Batata Doce, Prato Fino Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Cena: Natural Life Chá 30 Ervas, Cookies de Manteiga de Amendoim, Zezé Cookies Integrais Castanha do Pará, Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Isabela Torrada Light, Cookie de Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forçaefocoo
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