Diario de JonnyJoy, 18 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1216 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 114,05g | Carbh: 70,19g.   Almuerzo: Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: White Bread, Coop Scamorza Affumicata, Gran Pavesi Maxi Burger, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). más...
1839 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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