Diario de contagiousd, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
2205 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 76,12g | Carbh: 302,82g.   Desayuno: Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Sunflower Seed Butter. Almuerzo: Jimmy John's BBQ Potato Chips, Jimmy John's Slim 3 Tuna Salad. Cena: Pei Wei Shrimp Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Meijer Mini Ice Cream Sandwich, Oranges, Bananas. más...
1668 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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