Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 116,95g | Carbh: 76,73g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Planters Smoked Almonds (Package). Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Oranges . más...
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642 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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