Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 162,60g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Sabor do Brasil Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Growth Supplements Creatina Creapure, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura Caribenha, Coca-Cola Refrigerante Zero. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Fiber Premium, Maçãs Gala. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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