Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 84,51g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Beypazarı Kurusu, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma. Almuerzo: Mercimek Köftesi, İçim Krem Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Tavuk Göğsü, Fettucini Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Badem, Torku Mevlana Şekeri. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahvettim
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