Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 93,56g | Carbh: 29,40g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Hinomoto Molho Shoyu, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Champetit Champignon de Paris, Ceviche. Cena: Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc, Abobrinha, Batata Doce, Nuzda Linguiça de Carne Suína Defumada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Queijo Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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