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bom dia
alguém q faz low carb configurou a porcentagem nos relatórios?
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 60,05g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Sementes de Girassol sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Silk Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almuerzo: Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates, Abacate, Sementes de Girassol sem Casca, Chuchu Cozido, Lentilhas Cozidas, Repolho Verde Cozido. Cena: Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Natucoco Leite de Coco em Pó . más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de glaucia.jo
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