Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 55,96g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pesche, Albicocche, Salame, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Passioni Taralli al Finocchio, Latte Scremato. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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