Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 14,89g | Prot: 36,43g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Tapioca. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
prancha - 5 minutos, exercícios abdominais - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, HIIT - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
|