Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 84,50g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Cinnamon, Brown Sugar, Quick or Instant Oatmeal. Almuerzo: Cattle Drive Gold Chili with Beans. Cena: Brown Rice, Honey Lime Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Red Table Wine, Hard-Boiled Egg. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Sentado - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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