Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 94,54g | Prot: 77,21g | Carbh: 244,22g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cornflakes, Sliced Ham, Berocca Berocca. Cena: Activia Strawberry Yogurt, Egg, Onions, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Crisps, Cheddar Cheese, Cadbury Crunchie (32g), Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Tesco Cheddar Medium, Kit Kat . más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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