Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 147,03g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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