Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 215,24g | Carbh: 242,37g.
Antes del Desayuno: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Fresh & Easy Pico De Gallo. Desayuno: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. Almuerzo: Fresh & Easy Pico De Gallo, Frigo Light String Cheese, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Merienda: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose, Celery, Strawberries, PBfit Peanut Butter Powder. Antes de la Cena: Fresh & Easy Pico De Gallo, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Green Giant Mini Sweet Peppers, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
sleep - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto, Fitbit - 0 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
19 may. 21 por el miembro: SB 428
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You are working so hard for your goal your commitment is awesome
19 may. 21 por el miembro: ridemariel
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Thank you both! I have another dexa scan this weekend and was hoping to come in at 200lbs and 20% bf, I think I'll be just shy of that goal but I'm making good consistent progress.
19 may. 21 por el miembro: ogyoglethorpe89
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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