Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 94,18g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Banana Prata, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Blanquet de Peru, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Blanquet de Peru, Banana Prata, Tenda Árabe Pão Árabe. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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