Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 86,95g | Prot: 144,80g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Vinegar (Cider) , President's Choice Pepperellos - Turkey, Yellow Sweet Peppers , Fennel Bulk. Almuerzo: Tim Hortons Roast Beef Sandwich , Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Crispy Wrap, Zucchini , Egg, Terra Sweets & Beets. Cena: Windsor Sea Salt, Cream Cheese , White Flour, 2% Fat Milk, Butter , Mushrooms , Chicken Breast, Asparagus , Green String Beans, Scallions or Spring Onions. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Unsweetened Original, Peppermint (Mint) , Protein & Greens Vanilla, Cacao Powder, Zucchini, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahhorton
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