Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2009
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142,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 145,41g | Prot: 135,70g | Carbh: 34,75g.
Desayuno: WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk , Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Almuerzo: grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , salad dressing , olive oil. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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