Diario de gassenins, 19 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2021:

1905 kcal

Grasa: 70,90g | Prot: 72,31g | Carbh: 243,47g. Desayuno: English Muffin, Egg, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Almuerzo: Plain or Buttermilk Biscuits, Spaghetti. Cena: McDonald's Deluxe Quarter Pounder, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Hormel Butter Crisp Crackers, Hormel Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Baja Blast (12 oz). más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

I like your goals. Plastic medals are the bomb. Go for it!

19 may. 21 por el miembro: gastropod


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