Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 99,54g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Coop Miele di Acacia, Pere, Alpro Latte di Avena, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Noberasco Uva Sultanina Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Sarchio Farina di Avena Integrale. Almuerzo: Colfiorito Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Ananas, Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Orata. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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