Diario de muppet1956, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
970 kcal Grasa: 11,65g | Prot: 36,93g | Carbh: 192,02g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Original, Craisins. Almuerzo: Oranges, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Tomato Sauce, Hunt's Diced Petite Tomatoes, Bush's Best White Kidney Cannellini Beans, Celery, Carrots, Parmesan Cheese (Grated). Cena: Ready to Serve White Rice, Tamari Gluten Free Soy Sauce, Real Bacon Pieces, Cherry Tomatoes, Broccoli Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip, Sugar Free Chocolate Syrup, Frozen Blueberries, Strawberries, Grapes, Cherry Tomatoes. más...
1602 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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