Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 188,24g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Calvé Ketchup, Certossa Pane alla Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Certossa Pane alla Segale, Funghi Champignon, Findus Merluzzo d'alaska con Pomodoro e Basilico. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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